Bakımlı erkek olmanın sırları nelerdir?

Bakımlı erkek olmanın sırları nelerdir?

Sizlere verdiğimiz öneriler ile kusursuz bir cilde ve karizmatik bir görünüme sahip olmaya ne dersiniz?

A+A-

Temizlik

Cildinizde gözenek oluşumunu engellemek adına günlük temizlik rutinini alışkanlık haline getirmeniz
oldukça önemli.Kusursuz ve canlı bir cilde sahip olabilmek için her akşam düzenli olarak uygulayacağınız
temizleme işlemi ile Hollywood yıldızlarına taş çıkarmanız mümkün.

Cildinizi nemlendirin

Temizleme işlemi ardından cildinize uygulayacağınız nemlendirme işlemi ile canlı ve etkileyici bir görünüm
elde etmeniz sanıldığı kadar zor değil.Özellikle kış aylarında cildinizin kaybettiği nem oranını geri
kazandırmak için kullanacağınız nemlendirici kremleri belli bir rutine sokmanız ve düzenli uygulamanız
oldukça önem arz etmekte...

Su tüketimini arttırın

Vücudumuzun %50 sinin su olduğunu var sayarsak günlük tükettiğimiz su miktarının ne kadar önemli olduğunu
hepimiz biliyoruzdur.Su tüketimini yeterince yapmadığımızda cilt rengimiz solar ve cansız bir görünüm elde
etmiş oluruz.Bu nedenle cildimizin de sağlıklı görünmesini istiyorsak en az 1,5 lt su içmeye özen
göstermeliyiz.

Dengeli beslenmek

Dengeli beslenerek sadece formda kalmış olmaz aynı zamanda cildimizin sağlığında da katkıda bulunmuş
oluruz.Sağlıklı ve dengeli beslenmek demek unutmayın ki sağlıklı bir cilt demek.Yeşil sebze,C vitamini
içeren meyve ve sebzeler tüketmek oldukça önemlidir.
 

Bu haber toplam 117 defa okunmuştur
Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.