Loading

Bunu Uygulayanlar Sigarayı Bırakıyor..

Hem sağlığa hemde bütçenize zarar veren sigaradan kurtulmak için 20 gün boyunca yulaf lapası yemeniz yeterli. “Ben tadını sevmiyorum” diyenler içinse 4 alternatif var…

Muz

Hem sigarayı hemde sigaranın etkilerini en aza indirmeye yardımcı besindir. 

Yulaf Lapası

Yapılan araştırmalara göre 20 gün boyuca tüketilen yulaf lapası nikotin bağımlılığını azaltmaktadır. 

Domates Suyu

Domates suyu ve sigara, beyinde aynı bölgeyi uyardığı için sigarayı bırakmaya çalıştığınız zaman ilk bir ay domates suyu içerek kendinizi rahatlatabilirsiniz. 

Süt

Süt içtikten sonra sigara içerseniz soğuyabilirsiniz. Süt içtikten sonra içilen sigara, istenilen tadı vermeyerek sigaradan nefret etmenize yardımcı olur. 

Patlıcan


Canınız sigara isterse ve vücudunuz nikotine ihtiyaç duyarsa patlıcan tüketerek içerisindeki nikotin ile kendinizi rahatlatabilirsiniz.

Yorum Yap