CİLDİNİZ KIŞA HAZIR MI

CİLDİNİZ KIŞA HAZIR MI

Kış ayları boyunca canlı ve sağlıklı bir cilde sahip olmak istiyorsanız cildinizi temiz ve bakımlı tutmak canlılığın en önemli faktörüdür.Cildimizin nelere ihtiyacı var gelin hep beraber göz atalım...

A+A-

Nemlendirici krem ve yağ kullanın

Yaz aylarının kurak ve sıcak zamanlarında kullandığınız yoğun nemlendirici kremler yerini kış aylarında daha çok yağlı ürünlere bırakıyor.Yağlar ile zenginleşen ürünler ciltteki suyu tutup,nem oranının daha derin katmanlarına inmesini sağlıyor.

Ilık banyo yapın

Kış aylarında banyo yaparken su derecesini de süresini de azaltmalısınız.Yaz-kış fark etmeden çok sıcak su yerine ılık su ile duş almak daha sağlıklıdır.Özellikle kış aylarında çok sıcak su ile duş almak cildinizin daha fazla kurumasına sebep olur. Omega3 ve zengin yağlarla duş sonrası cildinizi beslemeyi unutmayın.


Güneş koruyucunuzu unutmayın

Yaz-kış fark etmeden cildimizi güneş ışınlarından korumak gerektiğini unutmamalıyız.Yaz aylarında nasıl ki cildimizi dik güneş ışınlarından koruyorsak,kış aylarında da aynı özeni göstermeye dikkat etmeliyiz.Koruyucu krem derecesini yaz aylarına göre biraz daha düşük örneğin,15-20 faktör arası tercih edebilirsiniz.


Kozmetik ürünlerinizi iyi seçin

Kış aylarında kullandığımız makyaj malzemelerinin cildimizi nemlendirici özelliği olması ve kurutmaması konusunda tam not almış olmasına dikkat etmeliyiz.Alkol oranı yüksek,cildi kurutacak bazlar kullanmak yerine yağ ve su bazlı ürünlerin kullanılması daha faydalı olacaktır.

Yediklerinize dikkat edin

Cildin sağlıklı ve nemli görünmesinin en önemli faktörlerinden birisi tüketilen gıdalardır.Yediğimiz,içtiğimiz gıdaların
cildimiz üzerinde olumlu ve olumsuz etkileri oldukça yüksektir.Bol su içmenin bir çok faydası olduğu gibi cilt sağlığı
için de oldukça önemlidir. Avakado yağı,Fındık yağı,Hindistan cevizi yağı,Omega3 gibi besin öğelerini tüketmeniz cildinize kısa sürede olumlu yönde etki edecektir.

Bu haber toplam 43 defa okunmuştur
Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.