Loading

Çocuklara ne zaman vitamin verilmeli?

Çocuklar için oldukça önemli bir konu olan vitamin kullanımı mutlaka bir uzman gözetiminde uygulanmalı ve hangi durumlarda kullanılması gerektiği iyi öğrenilmelidir.

Çocuğuma vitamin vermeli miyim?

Eğer çocuğunuza temel besin gruplarından farklı tatta, dokuda, renklerde çeşitli yiyecekler sunuyorsanız çocuk vitaminle dolu dengeli bir beslenme düzenine sahip demektir. Bazı vitaminler (a ve d vitaminleri gibi yağda eriyen vitaminler) vücutta depolanırlar ve yüksek dozda alınmaları çocukta hastalık yaratabilir. Çinko ve demir gibi yüksek dozda mineral alımı da çocukta negatif etkilere yol açabilir. 

Bazı çocuklar için besin desteği
Bazı çocuklar içinse destekler önem arz eder. Eğer dengeli beslenmeyen bir çocuğunuz varsa vitamin mineral desteğine ihtiyaç duyabilir. Örneğin aileniz vejetaryen ise B12, A, D vitaminlerine ve kalsiyum mineraline ihtiyaç duyabilir. Çocuğunuzun hangi vitamin ve minerallere ihtiyaç duyabileceği konusunda çocuk doktorunuzla görüşün.

Yorum Yap