Loading

Kadınlarda En Çok Görülen Hastalıklardan Birisi Olan Hashimoto Tiroidi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Kadınlarda en çok görülen hastalıklardan birisi olan  Hashimoto tiroiti’dir. Sağlık uzmanları bu konu hakkında genel beslenme kurallarını ele aldı. 

Otoimmün hastalıklarından biri de haşimato.Vücudun kendi hücresine zarar vermesi üzerine ortaya çıkan bir tür hastalık. Bundan dolayı bağışıklık sistemini oldukça güçlü tutmak gerekiyor ve beslenme şekliniz ön plana atılıyor. 

Geçmeyen yorgunluklar 

Kilo vermekte zorlanma,

Ödem

Adet döngüsünde sürekli dengesizlik

Depresyon

Kabızlık

Kolestrol seviyesinin yüksek olması

İnfertilite ile kendisini belli edebiliyor. Genel olarak hipotiroid ile farklı olan, haşimato bir hastalıktır,hipotiroid ise bu hastalık sonucu oluşan bir durumdur. 

Yapılan araştırmalar sonucu haşimato için glutensiz, vegan, palto gibi diyetlerin yararlı olduğu görülmüştür. Selenyum, çinko, iyot, D ve B12 vitaminin aynı şekilde olumlu etkili olduğu görülmüştür. Fakat doktor kontrolünde almalısınız. 

Otoimmün hastalıkları tetikleyen besinler arasında olan ise tahıllar, süt ve süt ürünleri, işlenmiş gıdalar bunlar arasında.

Yorum Yap