Sonbahar depresyonu belirtileri nelerdir?

Sonbahar depresyonu belirtileri nelerdir?

Yaz mevsiminin bitişi ve sonbaharın gelişi ile birlikte bir çok kişide enerji kaybı başlamakta ve bu kayıp ruh sağlığımızı zaman zaman olumsuz yönde etkilemektedir.Zaman zaman yataktan bile kalkmak içimizden gelmez yaşamın zorlukları ile ettiğimiz mücadel

A+A-

Sonbahar depresyonu'nun ilk belirtilerinden birisi çoğunlukla uyku problemleridir.Kişilerin uykuları sık sık
bölünür,uykuya dalmakta zorluklar yaşanır veya gününün erken saatlerinde uyanılır.Bu durumların tam tersi olarak uyku problemlerinde bir kısım kişilerde de normalden fazla uyku hali görünmektedir.İştahta artma veya azalma olabilir.Yaşamdan zevk alamama,enerjide ciddi anlamda bir düşüş,sinirlilik halleri olabilir.
Gündelik hayatta yapılan işleri artık kolayca yapamama,unutkanlık,konsantrasyon eksiklikleri,karar vermede bir takım
zorluklar görülebilir.İş hayatında,aile hayatında ve okul yaşantısında sorunlar baş gösterir.Huzursuzluk,umutsuzluk,durduk yere gelen ağlama nöbetleri,suçluluk veya intihar düşünceleri yaşanmaya başlar.Bu ve bunun gibi duygu durum değişiklikleri kişilerde 2 haftadan uzun sürerse mutlaka bir uzmana başvurulmalı ve yardım istenmelidir.Terapiler veya beyinde bozulan kimyasalları tekrardan düzenlemek adına doktor kontolünde bir takım antidepresanlar belli bir süre sonunda kişilerin toparlanmasına yardımcı olacaktır.
 

Bu haber toplam 48 defa okunmuştur
Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.